CDアルバム
いっしょに歌って元気!歌いやすいキーで健康歌唱
【ジャケット画「こびとのドレミファソラシド」:藤城清治】 童謡歌手 坂入姉妹がシニア世代が歌いやすい音域(キー)で懐かしの名曲を歌いました。 歌うことは身体にも心にも良い「健康効果」がたくさん! 肺活量アップ、ストレス解消、脳や腸を活性化し、顔や首の筋肉を鍛え、運動に匹敵するカロリーを消費します。 年齢と共に、声がかすれる、大きい声が出しにくい、高い声が出しにくい、声が低くなるなど、 声の衰えの原因は様々ですが、どれも声帯が関係していると言われています。 声帯は使わないと衰えてしまいますので、CDといっしょに歌って健康を維持・増進しましょう。