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DVD

ごぼう先生といっしょ!旅する気分で健康イス体操(大きな字幕つき)

2024/09/25 発売

KIBE-185

¥3,630 (税抜価格 ¥3,300)

ごぼう先生による新作DVDは旅情あふれるイス体操。
本格的なキングレコードの演歌・民謡・歌謡曲・抒情歌・ポップスとともにお届けするイス体操は、いつものごぼう先生のユーモアあふれ分かりやすい体操解説だけでなく、旅のミュージックビデオのような雰囲気もあり、見ているだけでも楽しい気分になるイス体操です。いっしょに歌うだけでもリフレッシュ気分が楽しめます。倍賞千恵子、ペギー葉山に岡晴夫、永井裕子・井上由美子のなでしこ姉妹に木山裕策!豪華歌手による歌唱で何度聴いても飽きがこなく和みます。全曲 振付の説明/ご当地の情報/音楽の説明などのポイント解説つき。なんとごぼうジュニアのおにぎり先生、ぽてと先生、ぴーち先生も特別出演!


チャプター1 体操をはじめる前に【約20秒】

「ドンたパン体操」(出発/まずは足や体をほぐしていこう!)【約5分】
チャプター2 <説明と準備体操> 旅を楽しむ準備体操(1:50)
チャプター3 音楽「ドンたパン体操」 歌:ごぼう先生(3:10)

「北海盆唄」(北海道/豊穣の北海道へびゅーん!パタカラ口腔体操)【約5分30秒】
チャプター4 <説明と準備体操> 名物おいしく発声体操(2:08)
チャプター5 音楽「北海盆唄」 歌:三橋美智也(3:20)

「TOKYOスカイツリー音頭」(東京/日本一のシンボルタワー)【約5分10秒】
チャプター6 <説明と準備体操> 手拍子のりのり体操(1:56)
チャプター7 音楽「TOKYOスカイツリー音頭」 歌:なでしこ姉妹(永井裕子&井上由美子)(3:14)  

「ブルーライト・ヨコハマ」(神奈川/歴史モダンな港町・横浜を歩こう!)【約5分】
チャプター8 <説明と準備体操> 体力アップ足踏み体操(1:55)
チャプター9 音楽「ブルーライト・ヨコハマ」 歌:山本あき(3:03)

「えびすくい音頭」(愛知/ごぼう先生の故郷・岡崎の新盆踊り)【約4分40秒】
チャプター10 <説明と準備体操> 多世代みんなで盆踊り(2:42)
チャプター11 音楽「えびすくい音頭」 歌:日置史帆・日置貴也(2:00)

「琵琶湖周航の歌」(滋賀/ゆったりの動きで筋力アップ)【約5分30秒】
チャプター12 <説明と準備体操> 筋力アップ波体操(2:12)
チャプター13 音楽「琵琶湖周航の歌」 歌:倍賞千恵子(3:20)


「南国土佐を後にして」(四国/うどんも堪能!数えて88)【約6分30秒】
チャプター14 <説明と準備体操> 88か所めぐる足踏み体操(2:12)
チャプター15 音楽「南国土佐を後にして」 歌:ペギー葉山(4:16)

「憧れのハワイ航路」(ハワイ/青い空とイスダンス)【約5分10秒】
チャプター16 <説明と準備体操> 晴れ晴れと全身体操(2:04)
チャプター17 音楽「憧れのハワイ航路」 歌:岡 晴夫 (3:07)

「home」(ただいま/ストレッチ体操) 【約5分】
チャプター18 <説明と準備体操> みんなでリラックス体操(1:12)
チャプター19 音楽「home」 歌:木山裕策(3:50)