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◎ごぼう先生といっしょ！　毎日10分健康　イス体操　≪大きな字幕付き≫ ごぼう先生コメント＆DVDダイジェスト◎

こちらのDVDは、見やすい大きな字幕付き！！

≪シニアのための体操のお兄さん！介護界の「カイドル」こと【ごぼう先生】のメジャー初のDVD！≫
●毎日たった10分だけ、イスに座りながら簡単に楽しく体操が行える、ごぼう先生のイス体操。
　月曜日から日曜日まで、お好きな体操を選んで行えます。毎日行っても１週間体操のネタに困りません！
●手・足・指・体全身を使うことで、健康維持や「衰え」予防に効果的。シニアの皆さんが集まるコミュニティで、
　デイサービスで、またご自宅でご家族様と行えます！
●はつらつ５０・６０代も、介護予防の７０・８０代も、どの世代もいきいきと若々しい健康生活を送りたい方に必見！
　爽やかなごぼう先生の笑顔に元気をもらえる！イス体操です。


（体操メニュー）テーマソング　　『イス体操音頭』
月曜日　ごぼう先生といっしょ！　食事を美味しく	　　口腔体操＜難易度☆＞
火曜日　ごぼう先生といっしょ！　ゆっくり伸び縮み　　ストレッチ体操 ＜難易度☆＞
水曜日　ごぼう先生といっしょ！　転倒予防に	　　足の体操  ＜難易度☆☆＞
木曜日　ごぼう先生といっしょ！　できなくてもあたりまえ　指の体操  ＜難易度☆☆☆＞
金曜日　ごぼう先生といっしょ！　生活の中の動きで　　タオル体操  ＜難易度☆☆＞
土曜日　ごぼう先生といっしょ！　楽しく歌って　　　　音楽体操  ＜難易度☆☆＞
日曜日　ごぼう先生といっしょ！　リズムにのって　　　スポーツ体操  ＜難易度☆☆☆＞

＜特典映像＞　�@ごぼう先生から　ハッピー・バースディ！！
　　　　　　      　�Aシニアの皆さんもいっしょ！　イス体操＆メイキング

＜封入特典＞　�@お誕生日カード
　　　　　　　　　　�A★1施設1団体の方に＜ごぼう先生が会いに行きます券＞が抽選で当たるアンケートはがきが封入されています！
　　　　　　　　　　（詳しくは封入されている葉書をご覧下さい。）

★【ごぼう先生が会いに行きます！券】応募条件
・封入のアンケートにお答え頂いた方。
・介護施設や学校、団体、グループ等10人以上が集まる場所があること。

●応募締切　2017年10月27日（金）消印有効
●当選発表　2017年11月中旬。当選者さまへのご連絡をもって発表にかえさせて頂きます。